lunes, 14 de noviembre de 2011

Entrenamiento del equilibrio

Ä MMII:
· Dos pies en equilibrio sobre plano inestable; ojos abiertos-cerrados, uni-multidireccional.
· Idem a un solo pie.
· Ídem con estímulos externos desequilibrantes.

Ä MMSS:
· Equilibrio sobre dos manos, pies inestables; uni-miltidireccional; ojos abiertos-cerrados.
· Ídem con elementos desequilibrantes.

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