Osteopatía dinámica de pubis 3

                                          FACTORES DE REISGO

FACTORES DE RIESGO INTRÍNSECO:

1.- Deportista joven, brevilíneo y con MMII hipertrofiados.

2.- Movilidad articular reducida y déficit de flexibilidad.

3.- Importantes desequilibrios musculares entre musculatura tónica y fásica.

4.- Debilidad en faja abdominal.

5.- Anteversión pélvica.

6.- Hiperlordósis lumbar.

7.- Dismetrías MMII, con la consiguiente alteración en la estática y la dinámica.

8.- Pies planos y cavos.

Formas de analizar la dismetría pélvica funcional:

· Dedos ilíaco y el sujeto flexiona el tronco.

· En tendido prono, flexión de tronco. Si un pie se retrasa respecto al otro, puede ser: dismetría pélvica o acortamiento de isquios de ese lado.

· Posible defecto de la pared abdominal: ausencia de tendón conjunto (por inserción anómala del oblicuo interno y defecto de la aponeurosis del oblicuo externo).

FACTORES DE RIESGO EXTRÍNSECO:

· Deportes abiertos que impliquen esfuerzos repetitivos, asimétricos y bruscos de tipo balística o explosivo.

· Errores en la planificación del entrenamiento. Un pico alto de incidencia es en la pretemporada, pasan de no hacer nada a 2 o 3 sesiones diarias con una mala planificación.

· Terrenos blandos o muy duros, y especialmente cambio reiterativo de superficies de juego.

· Materiales inadecuados (balón demasiado pesado).

· Calzado inadecuado.

· Falta de descanso.